Merawat Hati, Merawat Diri: Bunga Rampai Self-Care

Penulis	: Sarwendah Indrarani, M.Psi., Psikolog – Nurindah Fitria, M.Psi., Psikolog – Rio Dwi Setiawan, M.Psi., Psikolog – Nugraheni Ariati, M.Psi., Psikolog – Putri Nilawati, M.Psi., Psikolog
ISBN	: (menyusul)
Tanggal Terbit	: April 2023
Jumlah Halaman	: (menyusul)
Genre	: Nonfiksi – Bunga Rampai
Dimensi	: 13 x 19 cm

Deskripsi

Sinopsis Merawat Hati, Merawat Diri: Bunga Rampai Self-Care

Self-care merupakan salah satu cara untuk menanggulangi berbagai permasalahan fisik, psikologis, dan emosi. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa melakukan self-care dapat membuat diri lebih sehat dan produktif.

Bagaimana cara self-care sebagai ibu rumah tangga, caregiver, pekerja, atau orang dengan bipolar? Buku ini akan menjelaskan lebih lanjut tentang merawat diri dan hati di berbagai situasi kehidupan agar tetap sehat mental sebagai orang dewasa.

—-

Di mana beli buku ini?

Pesan melalui CS Stiletto (WA: 0881-2731-411)
Beli melalui marketplace:
✅✅ Tokopedia: penerbitstiletto
✅✅ Shopee: Penerbit_StilettoBook
Versi digital (ebook-nya) bisa didapatkan di Google Play Book (keyword: Stiletto Book).

Buku terbitan Stiletto Indie Book merupakan buku Pre Order yang hanya dijual online dan buku pesanan akan dicetak setelah pembeli melakukan konfirmasi pembayaran dengan waktu cetak kurang lebih 10 hari kerja.